BG ▾
За мами мейковър в Турция вземете широки дрехи, които се закопчават отпред, обувки без връзки, зарядно за телефона с дълъг кабел, медицинската си документация и списъка с лекарствата си, както и няколко малки удобства за престой от 10 до 14 нощувки; първият компресивен колан и хирургичният сутиен обикновено се поставят след операцията. Подготовката на дома е също толкова важна: осигурете грижа за децата, откажете цигарите достатъчно рано и подгответе кът за възстановяване, защото няколко седмици няма да можете да вдигате деца или тежки чанти.
Това ръководство е за майки, които пътуват до Истанбул за mommy makeover. В него ще научите какво да направите през седмиците преди полета, какво да сложите в куфара, какво да оставите у дома и как да подготвите дома си за завръщането. Вашият хирургичен екип ще Ви даде индивидуален списък; използвайте този, за да сте сигурна, че нищо важно няма да бъде пропуснато.
График за подготовка за mommy makeover
Добрата подготовка започва много преди да резервирате полет. Таблицата по-долу показва обичайната последователност; точните срокове зависят от здравето Ви, указанията на хирурга и плановете Ви за пътуване.
| Кога | Какво да направите |
|---|---|
| 6–8 седмици преди | Изпратете снимки и медицинската си история за онлайн оценка; потвърдете плана на процедурите и датите; спрете цигарите и всички никотинови продукти; посетете личния си лекар по повод евентуални хронични заболявания. |
| 4 седмици преди | Прегледайте всички лекарства и хранителни добавки с хирургичния екип; организирайте грижата за децата и отпуската от работа; ако е възможно, резервирайте полети с гъвкава дата на връщане. |
| 2 седмици преди | Спрете лекарствата и добавките, разреждащи кръвта, само по указание; спрете алкохола; започнете да приготвяте ястия за замразяване у дома. |
| 1 седмица преди | Стегнете багажа; подгответе кът за възстановяване у дома; потвърдете трансфера от летището и настаняването; направете кръвните изследвания, ако са Ви поискани. |
| Ден преди операцията | Консултация на място, маркиране и предоперативни изследвания в Истанбул; гладуване от посочения Ви час. |
Медицинска подготовка преди пътуването
Цигари, алкохол и лекарства
Никотинът стеснява малките кръвоносни съдове и е един от най-големите предотвратими рискове за проблеми със заздравяването на раните след абдоминопластика. Хирурзите обикновено Ви молят да спрете всички никотинови продукти, включително електронни цигари и лепенки, седмици преди операцията; при абдоминопластика или повдигане на гърдите това често е поне четири седмици. Аспиринът, някои противовъзпалителни обезболяващи, рибеното масло и определени билкови продукти могат да засилят кървенето. Никога не спирайте предписано лекарство по своя преценка; първо попитайте. Нашето ръководство Кога да спрете цигарите и антикоагулантите преди операция? описва обичайните срокове.
Документи, които да подготвите
- Пълен списък на лекарствата Ви, дозите и евентуалните алергии, на английски език
- Епикризи от предишни операции, особено от цезарови сечения или други коремни операции
- Скорошни резултати от кръвни изследвания, ако екипът Ви ги е поискал
- Информация за хронични заболявания като заболяване на щитовидната жлеза, астма или високо кръвно налягане
- Паспорта, документите за туристическата застраховка и данните за контакт с Вашия координатор на пациенти
Тегло и общо здраве
Стремете се да пристигнете със стабилно тегло и в добро общо здраве. Сега не е моментът за драстична диета: тялото заздравява най-добре, когато е добре подхранено, с достатъчно протеини, желязо и течности. Ако през седмиците преди пътуването сте имали настинка или друга инфекция, кажете на екипа си.
Какво да вземете за mommy makeover в Турция
След операцията коремът Ви ще е стегнат, няколко дни ще ходите леко наведена напред, а вдигането на ръцете над главата ще е неудобно заради операцията на гърдите. Стегнете багажа си за тази версия на себе си.
| Категория | Какво да вземете | Защо помага |
|---|---|---|
| Дрехи | Блузи с цип или копчета отпред, широки рокли, меки долнища с висока талия с един номер по-големи | Лесно се обличат, без да вдигате ръцете; нищо не притиска разреза |
| Обувки | Обувки без връзки или чехли с нехлъзгаща се подметка | Няма да можете да се навеждате, за да връзвате връзки |
| Бельо | Меки памучни бикини с удобен ластик | Комфорт около долния белег |
| Удобства | Възглавница за врат за път, малка възглавничка под предпазния колан, балсам за устни, маска за очи, тапи за уши | По-добра почивка в болницата и по време на полета |
| Електроника | Телефон, зарядно с дълъг кабел, външна батерия, слушалки | Контактите в болницата често са далеч от леглото |
| Тоалетни принадлежности | Мек сапун без аромат, сух шампоан, лосион за тяло (не за разрезите), мокри кърпички | В началото къпането е ограничено |
| Здраве | Редовните Ви лекарства по рецепта в оригиналната им опаковка, компресивни чорапи, ако са Ви препоръчани | Непрекъснатост на лечението и по-удобен полет |
| Малки допълнения | Сламки с извивка, бутилка за вода за многократна употреба, леки закуски, одобрени от екипа, тетрадка за отбелязване на количеството от дренажите | Улесняват пиенето и проследяването |
Какво да оставите у дома
- Бижута, включително пръстени, и ценности, които не бихте искали да оставяте в болнична стая
- Тесни дънки, прилепнали рокли и всичко, което се облича през главата
- Тежък куфар: изберете лек куфар с четири колелца и предвидете някой друг да го вдига
- Собствени обезболяващи или хранителни добавки, освен ако екипът Ви не ги е одобрил
- Автобронзант и силно парфюмирани кремове
Компресивният колан и хирургичният сутиен обикновено се поставят в операционната. Попитайте екипа си дали Ви е нужен резервен, за да можете да перете единия, докато носите другия, и се консултирайте, преди да си купите собствен, защото правилният размер и модел имат значение.
Да вземете ли придружител?
Силно се препоръчва да пътувате с пълнолетен придружител. През първите няколко дни ще Ви е нужна помощ, за да ставате и лягате, с храненето и с пренасянето на каквото и да било. Придружителят улеснява и полета към дома, като се грижи за багажа, регистрацията и дългите разстояния на летището. Децата е най-добре да останат у дома при човек, на когото имате доверие – както защото не можете да ги вдигате, така и защото почивката е част от заздравяването. На страницата ни за чуждестранни пациенти обясняваме как обикновено се организират трансферите и настаняването.
Колко време да планирате да останете?
Повечето чуждестранни пациенти планират 10 до 14 нощувки в Истанбул. Това покрива консултацията, една или две нощи в болницата, премахването на дренажите и последен преглед, преди да получите разрешение за полет. Ако можете, резервирайте билет за връщане с гъвкава дата. За подробности прочетете колко трае mommy makeover и колко време да останете в Истанбул.
Подгответе дома си, преди да тръгнете
Малко усилия преди пътуването се отплащат, когато се приберете уморена, подута и неспособна да вдигате.
- Грижа за децата: осигурете помощ поне за първите две до четири седмици след завръщането си. Вдигането на малки деца обикновено е ограничено за около шест седмици; хирургът ще потвърди точните срокове.
- Кът за възстановяване: фотьойл с накланяща се облегалка или легло с достатъчно възглавници, за да са повдигнати главата и свити коленете, нощно шкафче на една ръка разстояние и свободен път до банята.
- Кухня и баня: преместете предметите за ежедневна употреба на височината на кръста, за да не се налага да се пресягате нагоре или да се навеждате.
- Храна: пригответе предварително прости ястия, богати на протеини, и ги замразете; запасете се с вода и храни, богати на фибри, за да предотвратите запек.
- Работа и шофиране: планирайте връщане към офис работа след около две до три седмици и не шофирайте, докато не можете да натиснете рязко спирачката без болка и не сте спрели силните обезболяващи.
Денят на пътуването и денят на операцията
По време на полета до Истанбул носете удобни дрехи, пийте вода, разхождайте се по пътеката и избягвайте алкохола. В деня на операцията обикновено ще Ви помолят да гладувате няколко часа, да махнете лака или гел лака от ноктите, ако бъде поискано, да свалите всички бижута и да не нанасяте кремове по кожата. Вземете душ, когато Ви бъде указано – вечерта преди или сутринта на операцията. Вземете в болницата списъка с лекарствата си и този списък за проверка.
Накрая
Спокойното и организирано начало прави възстановяването осезаемо по-лесно. След като датите са определени, запишете въпросите си, споделете пълната си медицинска история и прегледайте този списък отново седмица преди заминаването. Д-р Гьоктуг Есмер и неговият екип ще потвърдят индивидуалните Ви указания по време на консултацията.
Източници
Общата информация в тази статия се основава на следните организации и публикации.
- Mommy Makeover Preparation (American Society of Plastic Surgeons)
- Cosmetic surgery abroad (NHS)
- Considering Your Procedure Abroad (ISAPS)
Често задавани въпроси
Какво да нося след mommy makeover?
Най-практични са блузи с цип или копчета отпред, широки рокли и меки долнища с един номер по-големи. През първите дни вдигането на ръцете е неудобно заради операцията на гърдите, затова избягвайте дрехи, които се обличат през главата, и вземете обувки без връзки.
Трябва ли да си купя компресивен колан преди пътуването?
Обикновено не. Първият компресивен колан и хирургичният сутиен обикновено се поставят в операционната. Попитайте екипа си дали Ви е нужен резервен и какъв размер и модел са подходящи, преди да си купите сама.
Мога ли да взема децата си в Истанбул?
Възможно е, но по правило не се препоръчва. Вдигането на деца е ограничено няколко седмици след операцията, а Вие ще се нуждаете от много почивка. На повечето майки им е по-лесно да оставят децата у дома при човек, на когото имат доверие, и да пътуват с един пълнолетен придружител.
Какво да имам със себе си при полета към дома?
Носете компресивния колан, използвайте компресивни чорапи, ако са Ви препоръчани, изберете място до пътеката, сложете малка възглавничка под предпазния колан и дръжте лекарствата си в ръчния багаж. Пийте вода и се разхождайте по пътеката на всеки час-два.
Колко време предварително да спра цигарите?
При абдоминопластика или повдигане на гърдите много хирурзи искат поне четири седмици без никотин преди операцията, като две седмици са общ минимум. Това включва електронните цигари и лепенките. Хирургът ще потвърди сроковете във Вашия случай.