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Mommy makeover com BBL: dá para combinar?

Por Op. Dr. Göktuğ Esmer · Atualizado em: 27 setembro 2026 · 6 min de leitura

Sim, o mommy makeover pode ser combinado com o BBL (Brazilian butt lift, ou lipoenxertia glútea) em pacientes saudáveis e cuidadosamente selecionadas, porque a lipoaspiração dos flancos e das costas, que já faz parte do mommy makeover, fornece a gordura a ser transferida. A combinação, porém, deixa a cirurgia mais longa e cria regras de recuperação conflitantes: a abdominoplastia pede que você fique de barriga para cima e levemente flexionada, enquanto o BBL exige que não haja pressão sobre os glúteos. Por isso, muitos cirurgiões planejam os procedimentos em uma única cirurgia ou em duas etapas, conforme a paciente.

Além das alterações que a gravidez deixa no abdome, nas mamas e na cintura, muitas mulheres também notam os glúteos mais achatados e com menos volume. Por isso, é natural que mães que estão pensando em um mommy makeover perguntem se é possível acrescentar o BBL. Este guia explica como funciona a combinação, as suas vantagens e dificuldades e como os cirurgiões decidem entre uma e duas etapas.

Como é feito o mommy makeover com BBL

Um plano combinado geralmente envolve estas etapas:

  1. Lipoaspiração: a gordura é retirada da cintura, dos flancos, das costas e, se necessário, do abdome. Isso afina a cintura e fornece a gordura para a transferência.
  2. Preparo da gordura: a gordura retirada é separada do líquido e do sangue para ficar pronta para a injeção.
  3. Lipoenxertia nos glúteos: a gordura é colocada com cânulas finas na camada sob a pele, seguindo o formato planejado.
  4. Abdominoplastia: o excesso de pele é retirado, os músculos abdominais afastados são corrigidos e o umbigo é reposicionado.
  5. Cirurgia de mama: se incluída, mastopexia, prótese de silicone ou as duas.

Durante a cirurgia, você é colocada de bruços para o BBL e a lipoaspiração das costas e depois de barriga para cima para a abdominoplastia e a cirurgia de mama. Essa mudança de posição, somada às etapas extras, torna o tempo cirúrgico total mais longo do que o de um mommy makeover padrão.

Por que combinar?

  • A gordura já vai ser retirada: como a lipoaspiração da cintura e das costas faz parte do mommy makeover, essa gordura pode ser usada para dar volume aos glúteos em vez de ser descartada.
  • Uma silhueta mais completa: uma cintura mais fina e glúteos mais cheios mudam a proporção entre cintura e quadril, e com a abdominoplastia o corpo fica mais equilibrado de frente e de perfil.
  • Uma anestesia, uma recuperação: para pacientes adequadas, um único afastamento do trabalho e dos cuidados com os filhos.
  • Uma viagem: pacientes internacionais evitam uma segunda viagem para cirurgia.

A dificuldade: regras de recuperação conflitantes

A verdadeira dificuldade está menos na cirurgia em si e mais na recuperação, em que cada procedimento pede uma posição diferente.

QuestãoAbdominoplastiaBBLCirurgia de mama
DormirDe barriga para cima, com a cabeça e os joelhos elevadosSem pressão sobre os glúteos, geralmente de bruços ou de ladoNão dormir de bruços por cerca de 6 semanas
SentarSentar levemente flexionada é confortávelNão sentar diretamente sobre os glúteos nas primeiras 2–3 semanasSem restrição específica
PosturaLevemente curvada para a frente no inícioManter o peso fora dos glúteosEvitar levantar os braços acima da cabeça
CintaAbdome e cinturaCintura e quadris, sem pressão excessiva na área enxertadaSutiã pós-cirúrgico

A abdominoplastia pede que você fique de barriga para cima, o BBL pede que não, e a cirurgia de mama impede ficar de bruços. Num plano combinado, portanto, geralmente se dorme alternando entre um lado e o outro, com apoio de travesseiros, seguindo uma rotina definida pelo seu cirurgião. Para orientações sobre como sentar, veja quando posso sentar depois do BBL.

Pontos de segurança

O princípio de segurança fundamental e amplamente aceito para o BBL é que a gordura seja colocada apenas na camada sob a pele e nunca injetada no músculo. Num plano combinado, vários outros pontos também importam:

  • Tempo cirúrgico: os cirurgiões procuram manter o tempo total de anestesia dentro de limites seguros. Se a lista de procedimentos for longa, pode-se preferir um plano em etapas.
  • Volume da lipoaspiração: retirar gordura suficiente tanto para o contorno da cintura quanto para o volume dos glúteos é planejado com cuidado, levando em conta o equilíbrio de líquidos.
  • Risco de trombose: uma cirurgia mais longa e a movimentação restrita podem aumentar esse risco, por isso caminhar cedo, usar meias de compressão e seguir as demais medidas recomendadas pelo seu cirurgião são importantes.
  • Cirurgião e estrutura: a cirurgia deve ser feita por um cirurgião plástico experiente, em um hospital totalmente equipado.

Uma etapa ou duas?

A decisão depende da sua saúde geral, do seu IMC, da quantidade de gordura disponível, do tamanho da lista de procedimentos e do apoio que você terá em casa.

Uma etapaDuas etapas
Para quem pode ser indicadoPacientes saudáveis, com IMC mais baixo, gordura suficiente e uma lista de procedimentos limitadaPacientes com uma lista de procedimentos mais longa, fatores de risco adicionais ou que desejam uma recuperação mais leve
Tempo cirúrgicoMais longoMais curto em cada cirurgia
RecuperaçãoUm único período, mais exigenteDois períodos separados, mais leves
Conflito de posiçõesImportanteReduzido
Exemplo típicoAbdominoplastia, lipoaspiração e BBL, com a cirurgia de mama incluída ou feita separadamentePrimeira etapa abdome e mamas, segunda etapa BBL (ou o inverso), geralmente com alguns meses de intervalo

Como é a recuperação com as duas cirurgias

  • Tempo em Istambul: as 10 a 14 noites geralmente sugeridas para o mommy makeover podem se estender um pouco quando o BBL é acrescentado, conforme a orientação do seu cirurgião.
  • As primeiras semanas: caminhadas curtas e frequentes, repouso sem pressão sobre os glúteos, analgésicos em horários regulares e cuidados com os drenos.
  • Sentar: quando for preciso sentar, uma almofada para BBL transfere a carga para as coxas e tira a pressão dos glúteos.
  • Voo: em voos longos, recomenda-se assento no corredor, caminhadas frequentes e meias de compressão, por causa da pressão sobre os glúteos e do risco de trombose.
  • Volume dos glúteos: parte da gordura transferida é reabsorvida naturalmente nos primeiros meses; o volume final geralmente fica claro entre três e seis meses.

Preparando-se para um plano combinado

A recuperação do mommy makeover com BBL exige mais planejamento prévio do que um plano padrão. Resolver os pontos abaixo antes da viagem faz uma diferença real:

  • Treine a posição para dormir: se você não está acostumada a dormir de lado, treine alternar os lados com apoio de travesseiros nas semanas antes da cirurgia.
  • Almofada para BBL: providencie com antecedência o modelo recomendado pela sua equipe; você vai precisar dela no hotel, no avião e no trajeto até em casa.
  • Apoio por mais tempo: com o abdome e os glúteos cicatrizando ao mesmo tempo, você pode precisar de ajuda com a casa e os filhos por mais tempo.
  • Volta ao trabalho: por causa das restrições para sentar, planeje trabalhar em pé no escritório ou tirar um pouco mais de folga.
  • Alimentação e peso: manter o peso estável e consumir proteína suficiente ajuda a gordura transferida a sobreviver, então evite perder muito peso antes e depois da cirurgia.

Os resultados no abdome e nas mamas ficam claros ao longo de alguns meses, enquanto os glúteos geralmente se estabilizam por volta de três a seis meses, à medida que a gordura se integra. Inchaço e mudanças de volume nesse período são normais.

Para quem a combinação pode não ser indicada?

Um plano combinado geralmente não é recomendado para mulheres muito magras, com pouca gordura para transferir, com IMC mais alto, fumantes, com alguma doença crônica mal controlada ou que não terão ajuda nas semanas após a cirurgia. Nessas situações, pode-se discutir um plano em etapas ou uma abordagem diferente.

Conclusão

Combinar o mommy makeover com o BBL pode oferecer um plano completo de contorno corporal que aproveita bem a gordura retirada, na paciente certa, mas não é a escolha certa para todas. O Dr. Göktuğ Esmer analisa com você na consulta a lista de procedimentos, a gordura disponível e os critérios de segurança e discute se faz mais sentido uma única cirurgia ou um plano em etapas.

Fontes

As informações gerais deste artigo se baseiam nas organizações e publicações abaixo.

  1. Mommy Makeover (American Society of Plastic Surgeons)
  2. Buttock Enhancement Recovery (American Society of Plastic Surgeons)
  3. Report on Mortality from Gluteal Fat Grafting: Recommendations from the ASERF Task Force (Aesthetic Surgery Journal (PMC))
Op. Dr. Göktuğ Esmer — O Dr. Göktuğ Esmer é cirurgião plástico, estético e reparador com título de especialista e membro da ISAPS e da TPRECD. Este artigo tem caráter informativo geral; seu plano individual é confirmado após a consulta.

Perguntas frequentes

O mommy makeover e o BBL podem ser feitos no mesmo dia?

Em pacientes saudáveis, cuidadosamente selecionadas e com gordura suficiente, sim. A cirurgia é mais longa e a recuperação é mais complexa, por isso a decisão é tomada individualmente após o exame.

Como dormir depois da abdominoplastia com BBL?

A abdominoplastia favorece ficar de barriga para cima, o BBL exige que não haja pressão sobre os glúteos e a cirurgia de mama impede ficar de bruços. A maioria das pacientes alterna entre um lado e o outro com apoio de travesseiros, seguindo a rotina definida pelo cirurgião.

A gordura do mommy makeover é suficiente para o BBL?

Depende de quanta gordura você tem. Pacientes muito magras podem não ter o suficiente para o volume de glúteos que desejam; isso é avaliado na consulta.

Vou precisar ficar mais tempo em Istambul se acrescentar o BBL?

O mommy makeover geralmente exige 10 a 14 noites. Com o BBL, o seu cirurgião pode sugerir ficar um pouco mais, dependendo da sua recuperação e da duração do voo.

Qual é o intervalo entre as etapas num plano em duas etapas?

Geralmente alguns meses. O seu cirurgião define o intervalo exato com base na sua recuperação da primeira cirurgia e na sua saúde geral.

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