Mini mommy makeover: opções, candidatas e limites

O mini mommy makeover é uma versão em menor escala do procedimento clássico, que geralmente combina dois procedimentos em vez de três ou mais, por exemplo uma miniabdominoplastia ou lipoaspiração junto com uma mastopexia ou prótese de silicone. Ele pode ser indicado para mulheres com pouca pele flácida abaixo do umbigo, pouca ou nenhuma diástase abdominal e boa qualidade de pele. O tempo de cirurgia e a recuperação muitas vezes são mais curtos, mas ele não é a escolha certa para todas.

Muitas mulheres que tiveram apenas alterações leves no abdome e nas mamas após a gravidez se perguntam se realmente precisam de um mommy makeover completo. Este guia explica o que é o mini mommy makeover, as combinações mais usadas, para quem ele é indicado e para quem pode não ser suficiente, e como decidir.

O que é exatamente o mini mommy makeover?

"Mini mommy makeover" não é um termo médico formal, e cada cirurgião o usa de um jeito. Em geral, ele tem o mesmo objetivo do mommy makeover, corrigir as alterações que a gravidez e a amamentação deixam no abdome e nas mamas, mas com menos procedimentos ou procedimentos menos extensos. Por exemplo, uma miniabdominoplastia ou apenas lipoaspiração pode substituir a abdominoplastia completa, e é escolhido um único procedimento para as mamas.

O ponto principal é que "mini" não é um pacote, e sim um plano moldado conforme as suas necessidades. A combinação certa para você é definida pelo que o seu exame mostrar.

Mini mommy makeover x mommy makeover completo

Opções comuns de mini mommy makeover

Lipoaspiração com prótese de silicone

Pode ser indicada para mulheres com a pele do abdome firme, mas com gordura localizada resistente na cintura, na barriga e nos quadris, cujas mamas perderam principalmente volume após a amamentação. A lipoaspiração afina a cintura, enquanto a prótese busca devolver o volume à parte superior da mama. Não há cicatriz longa no abdome, mas a pele flácida não é esticada.

Miniabdominoplastia com mastopexia

Uma opção para mulheres com pouca pele flácida abaixo do umbigo e mamas caídas, que estão satisfeitas com o tamanho das mamas. A miniabdominoplastia retira a pele do abdome inferior por uma incisão muitas vezes de comprimento parecido com o da cicatriz de cesárea, enquanto a mastopexia eleva o mamilo e remodela a mama.

Lipoaspiração com mastopexia

Útil quando a pele do abdome está em boas condições, mas as mamas caíram. A mastopexia pode ser combinada com prótese, se necessário. Se você precisa de mastopexia, prótese ou das duas, isso é explicado em Mastopexia ou Prótese de Silicone: Qual Você Realmente Precisa?

Lipoaspiração com lipoenxertia nas mamas

Parte da gordura retirada na lipoaspiração pode ser processada e transferida para as mamas. Isso geralmente dá um aumento modesto de volume e pode interessar a mulheres que não querem prótese. Como parte da gordura transferida pode ser reabsorvida com o tempo, os resultados variam de pessoa para pessoa.

Quem é boa candidata ao mini mommy makeover?

Vale a pena discutir um plano menor se a maioria dos pontos abaixo se aplicar a você:

• Pele flácida em pouca quantidade e restrita à região abaixo do umbigo
• Nenhuma diástase, ou apenas uma diástase leve abaixo do umbigo
• Boa elasticidade da pele, com poucas estrias
• As suas mamas perderam volume ou caíram de forma leve a moderada, mas não as duas coisas de forma importante
• O seu peso está próximo da sua meta e estável há vários meses
• Já passou tempo suficiente desde o último parto e desde o fim da amamentação
• Uma recuperação mais curta é uma prioridade para você

Quando um plano mini pode não ser suficiente

Uma cirurgia menor pode parecer atraente, mas um plano que faz menos do que você precisa pode deixar você decepcionada e levar a uma segunda cirurgia mais tarde. Uma abordagem mini geralmente não é suficiente quando há:

1. Pele flácida acima do umbigo: a miniabdominoplastia só trata a pele abaixo do umbigo.
2. Diástase abdominal importante: se a diástase dos retos se estende acima do umbigo, a correção geralmente exige uma abdominoplastia completa.
3. Gordura junto com flacidez de pele evidente: a lipoaspiração reduz a gordura, mas não estica a pele, então a pele flácida pode parecer ainda mais solta depois.
4. Perda de volume e queda acentuada ao mesmo tempo: as mamas podem precisar de mastopexia e prótese juntas.

Recuperação após o mini mommy makeover

A recuperação depende exatamente de quais procedimentos estão incluídos. Como há menos tecido envolvido, a dor, o inchaço e as restrições de movimento muitas vezes são menores, e muitas pessoas com trabalho de escritório voltam ao trabalho mais cedo. As regras habituais continuam valendo: usar a cinta compressiva ou o sutiã pós-cirúrgico, evitar pegar peso por um período, caminhar cedo e comparecer às consultas de retorno. O seu cirurgião vai passar um cronograma de recuperação com base no seu plano específico.

Preparando-se para a sua avaliação

Para recomendar o plano certo, o seu cirurgião precisa ter uma ideia clara do seu corpo e dos seus objetivos. Antes da consulta, ajuda preparar:

• Fotos bem iluminadas do abdome e das mamas, de frente, de lado e com o corpo levemente inclinado para a frente
• O número de partos, se foram normais ou cesáreas, e por quanto tempo você amamentou
• As suas mudanças de peso recentes e o seu peso desejado
• Cirurgias anteriores, medicamentos em uso e eventuais doenças crônicas
• Uma lista curta, em ordem, das três alterações que mais incomodam você

Como decidir o que é certo para você

O plano certo é construído em torno do que realmente mudou no seu corpo, e não em torno do nome de um pacote. Algumas perguntas úteis para fazer a si mesma: a minha principal queixa é gordura, pele flácida ou barriga saliente? As minhas mamas perderam volume ou caíram? Quanto do resultado estou disposta a trocar por uma recuperação mais curta?

Numa avaliação preliminar com o Op. Dr. Göktuğ Esmer, as suas fotos e os seus objetivos são analisados em conjunto, e discute-se abertamente se um plano mini provavelmente será suficiente ou se um mommy makeover completo seria mais adequado. O plano final é confirmado após o exame presencial.

Em resumo, o mini mommy makeover pode oferecer uma melhora significativa para alterações leves a moderadas, com uma recuperação mais leve. Ser a candidata certa é o que mais importa, por isso a escolha entre o mini e o completo deve ser feita com base no seu exame.