Mommy makeover: requisitos de IMC, peso e idade

Não existe um limite único de peso ou de idade para o mommy makeover que valha para todas. Como referência geral, os cirurgiões preferem um índice de massa corporal (IMC) de cerca de 30 ou menos para esse procedimento combinado, e valores entre aproximadamente 30 e 35 costumam ser avaliados caso a caso. Mais importante que o número em si é que o seu peso esteja estável há pelo menos três a seis meses, que você esteja próxima do peso desejado e que a sua saúde geral esteja boa. Não há limite máximo fixo de idade; quem decide é a sua saúde, e não o seu ano de nascimento.

"Preciso emagrecer antes?", "Qual IMC eu preciso ter?" e "Estou velha demais?" estão entre as perguntas que mais ouvimos de mães que estão pensando em um mommy makeover. Este guia explica por que o IMC importa, como as faixas mais citadas são interpretadas e qual é o papel real da estabilidade do peso e da idade. Se você está começando a pesquisar agora, o nosso guia sobre o que é mommy makeover e quem é boa candidata é um bom ponto de partida.

O que é IMC e como ele é calculado?

O índice de massa corporal é o seu peso dividido pela sua altura ao quadrado: IMC = peso (kg) / altura (m) × altura (m). Por exemplo, uma mulher com 1,65 m de altura e 70 kg tem IMC de cerca de 25,7. Há muitas calculadoras online que fazem a conta para você.

O IMC é um ponto de partida útil, mas não é perfeito. Uma mulher musculosa e uma mulher com maior proporção de gordura corporal podem ter o mesmo IMC e ainda assim ser candidatas muito diferentes. Por isso, os cirurgiões interpretam o IMC junto com o exame físico, nunca isoladamente.

Por que o IMC importa no mommy makeover?

O mommy makeover geralmente combina abdominoplastia, cirurgia de mama e lipoaspiração em uma única cirurgia mais longa. À medida que o IMC aumenta, duas coisas mudam.

1. Segurança

Um IMC mais alto é amplamente reconhecido como associado a maior risco de problemas de cicatrização, acúmulo de líquido (seroma), infecção, trombose e complicações anestésicas. Essa relação é bem aceita em toda a cirurgia plástica e é o principal motivo pelo qual os cirurgiões estabelecem limites.

2. A qualidade do resultado

A abdominoplastia e a lipoaspiração atuam na gordura sob a pele e no excesso de pele. A gordura armazenada atrás dos músculos abdominais e ao redor dos órgãos (gordura visceral) não pode ser retirada cirurgicamente. Um abdome com muita gordura visceral pode continuar projetado para a frente mesmo depois da correção muscular. A cirurgia feita após a perda de peso geralmente resulta em um abdome mais plano e uma cintura mais definida.

Requisitos de IMC para mommy makeover: como as faixas são interpretadas

A tabela abaixo resume as faixas gerais mais citadas. Não são regras fixas; o seu cirurgião toma a decisão final depois de examinar você.

Mais importante que o número: a estabilidade do peso

Estar próxima da sua meta importa, mas também importa ter se mantido nela por um tempo. Os cirurgiões geralmente querem ver o seu peso estável por pelo menos três a seis meses, porque:

• uma perda de peso significativa depois da cirurgia pode deixar a pele flácida de novo e trazer de volta a queda do abdome ou das mamas;
• o ganho de peso depois da cirurgia pode acumular gordura em áreas que não foram tratadas com lipoaspiração e desequilibrar as proporções;
• após a amamentação, o volume das mamas só se estabiliza quando o peso se estabiliza, e decisões como o tamanho da prótese dependem disso.

Devo emagrecer antes do mommy makeover?

Se você pretende perder mais peso, a resposta geralmente é sim. Uma perda significativa depois da cirurgia, como oito a dez quilos, pode alterar o seu resultado. A cirurgia feita quando você já atingiu a sua meta e se manteve nela é mais segura e mais duradoura. Mas evite dietas radicais nas semanas antes da cirurgia: emagrecer rápido sem proteína e ferro suficientes pode prejudicar a cicatrização.

Depois de cirurgia bariátrica

Se você fez cirurgia bariátrica, como sleeve ou bypass gástrico, o seu peso deve estar estável por um período prolongado e os seus exames de sangue (ferro, proteínas, vitaminas) devem estar normais. Muitos cirurgiões preferem esperar 12 a 18 meses após a bariátrica, com o peso inalterado há vários meses. O excesso de pele é mais comum após uma grande perda de peso, então o plano também pode ser diferente.

Idade para o mommy makeover: existe um limite máximo?

Além de ter mais de 18 anos, não há limite de idade definido. O que importa é que a sua família esteja completa e que a sua saúde esteja boa. Pontos a considerar:

• Planejamento familiar: uma gravidez futura esticaria de novo os músculos corrigidos e a pele esticada, por isso a cirurgia costuma ser recomendada quando você já não pretende ter mais filhos.
• Qualidade da pele: a elasticidade da pele diminui com a idade. Isso não impede a cirurgia, mas pode influenciar a cicatrização e a aparência das cicatrizes.
• Saúde geral: em idades mais avançadas, o coração, os pulmões e a circulação podem ser avaliados com mais detalhe, às vezes com a participação de um clínico geral ou cardiologista.
• Número de procedimentos: dependendo da sua saúde, o plano pode ser dividido em duas etapas em vez de ser feito em uma única cirurgia.

A menopausa, por si só, não é um impedimento; a avaliação continua sendo baseada na sua saúde geral.

O que informar na sua avaliação inicial

Para avaliar com precisão se você é candidata, ajuda informar o seguinte de forma completa na primeira consulta:

• A sua altura e o seu peso atuais, as mudanças de peso no último ano e o seu peso desejado
• Quantas gestações e partos você teve, a data do último parto e quando você parou de amamentar
• Fotos nítidas de frente, de lado e de costas, tiradas com boa iluminação
• Os seus medicamentos, suplementos e eventuais doenças crônicas
• Uso de cigarro ou nicotina

Mantendo o peso estável depois

O fator que mais influencia a duração do resultado é manter o peso estável depois da cirurgia. Quando você for liberada para se exercitar, a atividade regular e uma alimentação equilibrada ajudam a preservar o contorno criado pela lipoaspiração e o abdome mais firme. Pequenas oscilações são normais; um ganho ou uma perda significativa pode alterar o resultado.

O que mais é avaliado além do peso e da idade?

• Se doenças como diabetes, pressão alta ou problemas de tireoide estão bem controladas
• Uso de cigarro e nicotina
• Qualquer distúrbio de coagulação ou trombose anterior
• Anemia e estado nutricional
• Cirurgias abdominais e cicatrizes anteriores
• Expectativas realistas

Essa avaliação é tão importante quanto o local e o cirurgião que vai realizar a cirurgia. Para saber o que observar, leia se a cirurgia plástica na Turquia é segura e como escolher o cirurgião.

E se você ainda não for candidata?

Ouvir que você não é candidata agora não significa que a cirurgia esteja descartada. Na maioria das vezes, a orientação é emagrecer e manter o peso por um tempo, controlar uma condição de saúde ou dividir o plano em etapas. O objetivo é operar no momento mais seguro para você. O Dr. Göktuğ Esmer discute esses pontos abertamente na avaliação inicial, com base nas suas fotos e no seu histórico médico.