Мамми мейковер: требования к ИМТ, весу и возрасту

Единой границы по весу или возрасту для мамми мейковер, которая подходила бы всем, не существует. В качестве общего ориентира хирурги предпочитают для этой комбинированной операции индекс массы тела (ИМТ) около 30 или ниже, а значения примерно от 30 до 35 обычно оценивают индивидуально. Важнее самого числа то, что Ваш вес стабилен не менее трёх–шести месяцев, близок к желаемому и что общее здоровье хорошее. Фиксированного верхнего возрастного предела нет: решает Ваше здоровье, а не год рождения.

«Нужно ли мне сначала похудеть?», «Какой нужен ИМТ?» и «Не слишком ли я стара?» — одни из самых частых вопросов, которые мы слышим от мам, задумывающихся о мамми мейковер. В этой статье объясняем, почему важен ИМТ, как трактуют часто упоминаемые диапазоны и какую роль на самом деле играют стабильность веса и возраст. Если Вы только начинаете изучать тему, хорошей отправной точкой станет наша статья что такое мамми мейковер и кому он подходит.

Что такое ИМТ и как его рассчитать?

Индекс массы тела — это вес, разделённый на рост в квадрате: ИМТ = вес (кг) / рост (м) × рост (м). Например, у женщины ростом 1,65 м и весом 70 кг ИМТ составляет около 25,7. Для расчёта можно воспользоваться любым онлайн-калькулятором.

ИМТ — полезная отправная точка, но не идеальная. У женщины с развитой мускулатурой и у женщины с более высокой долей жира может быть одинаковый ИМТ, и при этом они будут совершенно разными кандидатами. Поэтому хирурги оценивают ИМТ вместе с осмотром, а не сам по себе.

Почему ИМТ важен для мамми мейковер?

Мамми мейковер обычно объединяет абдоминопластику, операцию на груди и липосакцию в одну более длительную операцию. С ростом ИМТ меняются две вещи.

1. Безопасность

Общепризнано, что более высокий ИМТ связан с повышенным риском проблем с заживлением ран, скоплений жидкости (серомы), инфекции, тромбов и осложнений наркоза. Эта связь широко признана в пластической хирургии и является главной причиной, по которой хирурги устанавливают ограничения.

2. Качество результата

Абдоминопластика и липосакция работают с подкожным жиром и лишней кожей. Жир, расположенный за мышцами живота и вокруг внутренних органов (висцеральный жир), хирургически удалить невозможно. Живот с большим количеством висцерального жира может выпирать вперёд даже после восстановления мышц. Операция после снижения веса, как правило, даёт более плоский живот и более выраженную талию.

Требования к ИМТ для мамми мейковер: как читать диапазоны

В таблице ниже обобщены часто упоминаемые общие диапазоны. Это не жёсткие правила; окончательное решение хирург принимает после осмотра.

Важнее числа: стабильность веса

Важно не только быть близко к желаемому весу, но и удерживать его какое-то время. Хирурги обычно хотят видеть вес стабильным не менее трёх–шести месяцев, потому что:

• значительное похудение после операции может снова сделать кожу дряблой и вернуть провисание живота или груди;
• набор веса после операции может добавить жир в зоны, не обработанные липосакцией, и нарушить пропорции;
• после грудного вскармливания объём груди стабилизируется только вместе с весом, а от этого зависят такие решения, как размер имплантатов.

Нужно ли похудеть перед мамми мейковер?

Если Вы планируете ещё сбрасывать вес, ответ обычно — да. Значительное похудение после операции, например на восемь–десять килограммов, может изменить результат. Операция, выполненная после того, как Вы достигли желаемого веса и удержали его, и безопаснее, и дольше сохраняет результат. Однако избегайте жёстких диет перед операцией: быстрое похудение без достаточного количества белка и железа может ухудшить заживление ран.

После бариатрической операции

Если Вы перенесли бариатрическую операцию, например продольную резекцию желудка (слив) или шунтирование, вес должен оставаться стабильным длительное время, а анализы крови (железо, белок, витамины) — быть в норме. Многие хирурги предпочитают подождать 12–18 месяцев после бариатрической операции, при этом вес не должен меняться несколько месяцев. После значительного похудения лишняя кожа встречается чаще, поэтому и план может выглядеть иначе.

Возраст для мамми мейковер: есть ли верхний предел?

Помимо совершеннолетия (старше 18 лет), установленного возрастного предела нет. Важно, чтобы Вы больше не планировали детей и были здоровы. Что стоит учитывать:

• Планирование семьи: будущая беременность снова растянет восстановленные мышцы и подтянутую кожу, поэтому операцию обычно рекомендуют, когда Вы уже не планируете детей.
• Качество кожи: с возрастом эластичность кожи снижается. Это не исключает операцию, но может влиять на заживление и вид рубцов.
• Общее здоровье: в более старшем возрасте сердце, лёгкие и кровообращение могут оценивать подробнее, иногда с участием терапевта или кардиолога.
• Количество процедур: в зависимости от состояния здоровья план могут разделить на два этапа вместо одной операции.

Менопауза сама по себе не является препятствием; оценка по-прежнему основывается на Вашем общем здоровье.

Что сообщить для первичной оценки

Чтобы точно оценить, подходит ли Вам операция, на первой консультации полезно полностью сообщить следующее:

• Текущие рост и вес, изменения веса за последний год и желаемый вес
• Сколько у Вас было беременностей и родов, дату последних родов и когда Вы закончили кормить грудью
• Чёткие фотографии спереди, сбоку и сзади при хорошем освещении
• Принимаемые лекарства, добавки и хронические заболевания
• Курение или употребление никотина

Как сохранить стабильный вес после операции

Главный фактор, от которого зависит, как долго сохранится результат, — стабильный вес после операции. Когда Вам разрешат тренироваться, регулярная физическая активность и сбалансированное питание помогут сохранить контуры, созданные липосакцией, и подтянутый живот. Небольшие колебания нормальны; значительный набор или потеря веса могут изменить результат.

Что ещё оценивают, кроме веса и возраста?

• Хорошо ли контролируются такие заболевания, как диабет, повышенное давление или болезни щитовидной железы
• Курение и употребление никотина
• Нарушения свёртываемости крови или перенесённые тромбозы
• Анемию и состояние питания
• Перенесённые операции на животе и рубцы
• Реалистичность ожиданий

Эта оценка так же важна, как и то, где и кем выполняется операция. На что обращать внимание, читайте в статье безопасна ли пластическая хирургия в Турции и как выбрать хирурга.

Что, если Вы пока не подходите?

Если Вам сказали, что сейчас операция Вам не подходит, это не значит, что она невозможна. Чаще советуют снизить вес и какое-то время удерживать его, взять под контроль заболевание или разделить план на этапы. Цель — провести операцию в самый безопасный для Вас момент. Dr. Göktuğ Esmer открыто обсуждает эти вопросы при первичной оценке по Вашим фотографиям и медицинскому анамнезу.