Recuperación de VASER Hi-Def y J-Plasma: qué esperar semana a semana

Respuesta breve: las primeras 72 horas después de la liposucción VASER Hi-Def son el momento de máxima hinchazón, hematomas y tirantez, y la mayoría de las personas puede ir retomando las tareas cotidianas hacia el final de la primera semana. La faja de compresión suele usarse hasta seis semanas, la definición muscular aparece a medida que baja la hinchazón entre la sexta semana y el tercer mes, y el resultado final se valora hacia los seis meses. Añadir J-Plasma/Renuvion mantiene un calendario general y un uso de la faja similares.

Por qué la recuperación de Hi-Def es un poco diferente

En la liposcultura de alta definición, el cirujano no solo trabaja en la capa de grasa profunda, sino también en la capa superficial cercana a la piel, para crear las sombras de las líneas musculares. Este trabajo superficial (etching) es lo que resalta la definición, pero también implica una mayor reacción del tejido bajo la piel y una mayor tendencia a la acumulación de líquido (seroma) y al endurecimiento (fibrosis). Las revisiones publicadas describen tasas de seroma del 3,3 % al 7 %, según el estudio, y de fibrosis en torno al 2,7 %. Por eso el plan de recuperación gira en torno a la faja, el movimiento regular y un seguimiento estrecho. Para información general sobre la operación, consulte nuestra página de liposucción, y sobre la técnica en sí, lea qué es la liposucción VASER Hi-Def.

Calendario de recuperación semana a semana

La tabla siguiente es un marco general. El tamaño de la zona tratada, el volumen de grasa extraído y si se añadió transferencia de grasa o J-Plasma pueden modificar los plazos; su propio calendario sigue el protocolo de su cirujano.

Las primeras 72 horas: descanse, pero no se quede quieto

Los tres primeros días después de la cirugía son cuando el cuerpo retiene más líquido. Parte de la solución tumescente utilizada durante la operación puede salir por los puntos de entrada; es normal que sea de color rosado y que vaya disminuyendo. El dolor suele describirse como un dolor muscular profundo o una sensación de ardor, y se controla con la medicación prescrita.

Normalmente se recomienda que alguien se quede con usted la primera noche. Como puede sentirse mareado al quitarse la faja, haga que la primera ducha sea breve, tenga a alguien cerca para ayudarle y un taburete para sentarse. En estos días es habitual tener menos apetito y un cansancio leve; reducir la sal y hacer comidas pequeñas y frecuentes también ayuda a controlar la hinchazón.

La norma más importante en esta fase es no pasar todo el día en la cama. Un paseo corto cada una o dos horas reduce el riesgo de coágulos en las piernas y ayuda a que baje la hinchazón. Estar de pie durante mucho tiempo o hacer tareas domésticas todavía es demasiado pronto.

Faja, almohadillas de espuma y drenajes

La faja de compresión es fundamental en la recuperación de Hi-Def. Controla la hinchazón, reduce la acumulación de líquido en los espacios tratados y ayuda a que la piel se asiente de forma uniforme sobre el tejido subyacente. La Cleveland Clinic señala que la faja puede usarse hasta seis semanas después de la liposcultura. Se lleva día y noche durante las primeras semanas, y cuándo y cómo reducir su uso se decide en las revisiones. La faja no debe enrollarse ni clavarse, y debe ser de la talla adecuada; a medida que baja la hinchazón, puede que necesite pasar a una más pequeña. Para una guía detallada, consulte cuánto tiempo llevar la faja después de una liposucción.

Algunos cirujanos colocan almohadillas de espuma bajo la faja sobre el abdomen y la cintura; si se usan, y durante cuánto tiempo, depende del protocolo de su cirujano. Los drenajes no se usan en todos los pacientes. Cuando se colocan, su función es eliminar el líquido que se acumula bajo la piel, y el momento de retirarlos se decide en las revisiones según la cantidad de líquido que siga saliendo.

Hinchazón, zonas firmes y adormecimiento

A medida que la hinchazón disminuye, entre la segunda y la cuarta semana, puede notar zonas firmes, a veces con bultos, bajo la piel. Se trata del tejido conjuntivo que se forma durante la cicatrización, y suele ablandarse en los meses siguientes. Como el trabajo Hi-Def se realiza en la capa superficial, este endurecimiento puede notarse más alrededor de las líneas musculares. El momento y la frecuencia del drenaje linfático, el ultrasonido u otros tratamientos de apoyo similares siguen el protocolo de su cirujano; deben evitarse los masajes duros o dolorosos.

El adormecimiento o la disminución de la sensibilidad de la piel también son frecuentes. Los cambios de sensibilidad figuran entre los riesgos que la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos (ASPS) enumera para la liposucción asistida por ultrasonido; suelen mejorar con los meses, pero debe saber que pueden ser permanentes. Evite las bolsas de agua caliente, las almohadillas térmicas o el hielo sobre las zonas adormecidas, ya que la piel con menos sensibilidad puede quemarse con facilidad.

Vuelta al trabajo, al ejercicio y a la vida diaria

• Caminar: se empieza el mismo día de la cirugía y se aumenta un poco cada semana.
• Trabajo de oficina: muchos pacientes se reincorporan en una o dos semanas; las zonas más amplias o los procedimientos combinados pueden requerir más tiempo.
• Conducir: cuando ya no tome analgésicos fuertes y pueda girarse y frenar con comodidad.
• Ejercicio: la actividad ligera, el trabajo de core y con pesas, y el cardio intenso se planifican cada uno por separado según el protocolo de su cirujano. Dado que la estabilidad del peso y el ejercicio regular protegen el resultado a largo plazo, no tiene ninguna ventaja apresurarse.

¿Qué cambia cuando se añade J-Plasma/Renuvion?

J-Plasma/Renuvion es un dispositivo que aplica plasma de helio y energía de radiofrecuencia al tejido situado bajo la piel en la misma sesión que la liposucción. El 27 de abril de 2023, la FDA lo autorizó para la coagulación de tejidos blandos subcutáneos tras la liposucción con fines de contorno corporal estético. Como el Op. Dr. Göktuğ Esmer aplica J-Plasma en pacientes adecuados en la misma sesión y a través de los mismos puntos de entrada que la liposucción VASER Hi-Def o 360, la recuperación y las revisiones siguen el mismo calendario que la liposucción. El calendario básico de recuperación y el uso de la faja son similares. Los estudios suelen valorar los resultados a los seis meses, y no hay datos fiables sobre cuánto dura la hinchazón específica del dispositivo.

Los posibles efectos secundarios son en gran medida similares a los de la liposucción: hinchazón temporal, hematomas, adormecimiento y seroma; en raras ocasiones, quemaduras o cambios de color de la piel. La formación del cirujano con el dispositivo, una selección cuidadosa de los pacientes y el cumplimiento del protocolo del fabricante reducen al mínimo estos riesgos. Aun así, si nota ampollas, cambios de color en la piel o una sensación crepitante al presionarla, avise al equipo.

Cuándo contactar con el equipo de inmediato

• Fiebre de 38 °C (100,4 °F) o más, o escalofríos
• Dolor que sigue empeorando a pesar de la medicación
• Enrojecimiento que se extiende, calor o secreción maloliente en las incisiones o en la zona tratada
• Hinchazón que aumenta rápidamente en una zona, sensación de líquido que se mueve, o un lado claramente más grande que el otro
• Ampollas, oscurecimiento o ennegrecimiento de la piel
• Hinchazón, dolor o enrojecimiento en una pierna
• Falta de aire, dolor en el pecho o corazón acelerado: son urgencias; acuda al servicio de urgencias más cercano e informe al equipo.

Si viaja desde el extranjero: vuelos y seguimiento

Los vuelos largos pueden aumentar el riesgo de coágulos en las piernas después de la cirugía, por lo que la fecha de regreso debe planificarse después de la primera revisión y de que su cirujano le autorice a volar. Lleve la faja durante el vuelo, elija un asiento de pasillo, levántese y camine con regularidad y beba mucha agua. Por lo general se evita volar con un drenaje colocado, y su calendario se organiza teniéndolo en cuenta. Una vez en casa, el seguimiento continúa mediante fotos y videollamadas a intervalos establecidos. Consulte nuestra página de pacientes internacionales para saber cómo se organizan el alojamiento y el seguimiento.

¿Cuándo veré el resultado y cuándo es definitivo?

Durante las dos o tres primeras semanas la hinchazón oculta las líneas, y sentirse decepcionado frente al espejo en esta fase es habitual y casi siempre prematuro. La definición muscular empieza a notarse hacia la sexta semana, y la mayor parte del resultado es visible a los tres meses. Según la Cleveland Clinic, el resultado completo de la liposcultura puede tardar hasta seis meses. Las células grasas extraídas no vuelven, pero un aumento de peso importante puede desdibujar la definición. Para saber más sobre la evolución de la hinchazón, lea cuándo se ven los resultados de la liposucción.

Su plan de recuperación se adapta a su operación. Si tiene preguntas, puede contactar con el equipo a través de nuestra página de contacto.