كم تستغرق عملية مومي ميك أوفر (Mommy Makeover) وكم يومًا يجب أن أقيم في إسطنبول؟

تستغرق عملية مومي ميك أوفر (Mommy Makeover) عادةً 4 إلى 6 ساعات من الجراحة، بحسب الإجراءات التي يتم الجمع بينها، ويُنصح المرضى الدوليون بالإقامة في إسطنبول لمدة 10 إلى 14 ليلة. تشمل هذه الفترة استشارتك قبل الجراحة، وليلة أو ليلتين في المستشفى، وإزالة أنابيب التصريف، والفحص النهائي قبل السماح لك بالسفر.

تعالج عملية مومي ميك أوفر التغيرات التي يتركها الحمل والرضاعة على البطن والثديين والخصر ضمن خطة واحدة منسّقة. وهي من أكثر العمليات المركّبة طلبًا في عيادة د. جوكتوغ إسمر (Dr. Göktuğ Esmer) في إسطنبول. نشرح أدناه لماذا تستغرق العملية هذا الوقت، وكيف تُخطط أيام المستشفى والفندق، ومتى يكون السفر إلى الوطن آمنًا.

ماذا تشمل عملية مومي ميك أوفر؟

مومي ميك أوفر ليست عملية واحدة ثابتة، بل مجموعة إجراءات تُصمَّم خصيصًا لك. والإجراءات التي يُجمع بينها في أغلب الأحيان هي:

• شد البطن: إزالة الجلد المترهل وإصلاح عضلات البطن المنفصلة (انفراق العضلة المستقيمة البطنية)
• جراحة الثدي: رفع الثدي، أو التكبير بالحشوات، أو التصغير، أو مزيج من هذه الإجراءات
• شفط الدهون: نحت الخصر أو الظهر أو الوركين أو الفخذين

يضيف بعض المرضى أيضًا شد الذراعين أو نقل الدهون. ويعتمد تحديد الإجراءات التي يمكن الجمع بينها بأمان في جلسة واحدة على حالتك الصحية العامة ومؤشر كتلة الجسم وإجمالي وقت الجراحة.

كم ساعة تستغرق الجراحة؟

يعتمد وقت الجراحة على التركيبة المختارة. والنطاقات أدناه دليل عام؛ ويُؤكَّد الرقم الدقيق في استشارتك وجهًا لوجه.

• شد البطن + رفع الثدي أو تكبيره: نحو 4 إلى 5 ساعات
• شد البطن + جراحة الثدي + شفط الدهون: نحو 5 إلى 6 ساعات
• التركيبات الأوسع: قد تتجاوز 6 ساعات، وعندها قد يوصي جرّاحك بتقسيم الخطة إلى جلستين منفصلتين

لماذا يتم كل ذلك في جلسة واحدة؟

الجمع بين الإجراءات يعني تخديرًا واحدًا وفترة تعافٍ واحدة ورحلة واحدة إلى الخارج. غير أن السلامة تأتي أولًا دائمًا: فالعمليات الأطول تزيد خطر الجلطات الدموية وعبء التخدير الإجمالي، ولذلك يُبقى الوقت الإجمالي ضمن حد معقول. وعندما تقترب الخطة من هذا الحد، يكون النهج على مرحلتين هو الخيار الأحكم غالبًا.

كم ليلة في المستشفى؟

تُجرى عملية مومي ميك أوفر تحت التخدير العام، ويبقى معظم المرضى في المستشفى ليلة إلى ليلتين. خلال هذه الفترة يتم التحكم في الألم ومراقبة أنابيب التصريف، وسيُطلب منك النهوض والمشي لمسافات قصيرة خلال اليوم الأول. الحركة المبكرة من أكثر الوسائل فعالية لمنع الجلطات في الساقين، ولهذا يُطبَّق الضغط على ساقيك أثناء الجراحة وبعدها.

كم يومًا في إسطنبول؟ خطة يومًا بيوم

قد تكفي سبع ليالٍ لإجراء واحد، لكن في العملية المركّبة يحدد شد البطن وتيرة التعافي. يوضح الجدول أدناه إقامة نموذجية من 10 إلى 14 ليلة.

يمكن للمريضات اللواتي يخضعن لشفط الدهون وجراحة الثدي دون شد البطن المغادرة أحيانًا بعد 7 إلى 10 ليالٍ. أما عندما يكون شد البطن جزءًا من الخطة، فنوصي بتخصيص 10 ليالٍ على الأقل.

أنابيب التصريف والمشد والأسبوع الأول

بعد شد البطن تُوضع عادةً أنابيب تصريف لإزالة السوائل المتجمعة تحت الجلد، وتُزال عادةً بين اليوم الخامس واليوم السابع. أما المشد الطبي الضاغط الذي يُلبَس بعد الجراحة فيقلل التورم ويساعد الأنسجة على الاستقرار في شكلها الجديد؛ ويُرتدى عمومًا لمدة 6 أسابيع. وترتدي المريضات اللواتي خضعن لجراحة الثدي حمالة صدر رياضية داعمة للمدة نفسها.

كيف يبدو الأسبوع الأول؟

• ستمشين منحنية قليلًا إلى الأمام لبضعة أيام لحماية شق البطن، وتنامين على ظهرك مع ثني الركبتين.
• يُتحكم في الألم بالأدوية التي يصفها جرّاحك؛ ويُتجنب الأسبرين والمسكنات المشابهة المميعة للدم.
• شرب كميات كافية من الماء، واتباع نظام غذائي غني بالبروتين، والابتعاد عن السجائر أمور تؤثر مباشرة في جودة التئام الجروح.
• يُسمح بالاستحمام عادةً بعد إزالة أنابيب التصريف.

متى يكون السفر إلى الوطن آمنًا؟

يجب استيفاء شرطين قبل السفر: إزالة أنابيب التصريف، وأن يُظهر الفحص النهائي أن الالتئام يسير على ما يرام. ويتحقق ذلك لدى معظم المرضى بين اليوم العاشر واليوم الرابع عشر. وأثناء الرحلة نفسها:

1. ارتدي جوارب ضاغطة وانهضي للمشي كل ساعة إلى ساعتين.
2. أبقي المشد الضاغط عليك طوال الرحلة.
3. اشربي كميات كافية من الماء وتجنبي الكحول والكافيين.
4. لا ترفعي حقيبة اليد أو الحقيبة الكبيرة بنفسك.
5. اختاري مقعدًا بجانب الممر في الرحلات الطويلة.

تُخطط رحلتك كجزء من التعافي، لذا يرجى التحدث مع منسق المرضى قبل الحجز. وتجدين تفاصيل الإقامة والمواصلات وترتيبات المرافق في صفحة المرضى الدوليين.

الجدول الزمني للتعافي بعد العودة إلى المنزل

• الأسبوعان 2–3: العودة إلى العمل المكتبي، وزيادة مسافات المشي تدريجيًا
• الأسابيع 4–6: التوقف عن ارتداء المشد الضاغط وبدء التمارين الخفيفة؛ ويبقى رفع الأحمال الثقيلة وحمل الأطفال مقيّدًا
• الأسابيع 6–8: العودة إلى معظم الرياضات، مع إعادة إدخال تمارين عضلات البطن تدريجيًا
• الأشهر 3–6: زوال معظم التورم واستقرار الشكل؛ وتستمر الندبات في التلاشي حتى 12 شهرًا

بالنسبة لأمهات الأطفال الصغار، أكثر النصائح عملية هي ترتيب مساعدة في المنزل خلال الأسبوعين إلى الثلاثة أسابيع الأولى. فبعد شد البطن، كل حركة تجهد عضلات البطن تضع حملًا على الأنسجة التي تم إصلاحها.

متى يكون الوقت مناسبًا لعملية مومي ميك أوفر؟

التوقيت الجيد لا يقل أهمية عن التقنية الجراحية الجيدة:

• يجب أن يكون قد مضى 6 أشهر على الأقل منذ آخر حمل.
• يجب أن تكون الرضاعة قد انتهت وأن يكون الثديان مستقرين لمدة 3 إلى 6 أشهر على الأقل.
• يجب أن يكون وزنك قريبًا من هدفك ومستقرًا لعدة أشهر.
• إذا كنت تخططين لحمل آخر، فمن المنطقي عادةً تأجيل الجراحة إلى ما بعده.
• يجب التوقف عن التدخين قبل الجراحة بأسبوعين على الأقل والاستمرار في الامتناع عنه طوال فترة الالتئام.

إذا كنت ترغبين في معرفة الإجراءات المناسبة لك وعدد الأيام التي ستحتاجينها بالضبط في إسطنبول، فأرسلي لنا صورك للحصول على تقييم عبر الإنترنت من خلال WhatsApp.